久々のダイエットネタ。 もうすっかりこの件について触れていなかったので、頓挫したと思っているだろうに100票w 地味に続けていたんですよ、タイト!ハードコアとフォースコリー。 そして昼ご飯500キロカロリー超えないようにするカロリー制限。 あと、エ…
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